７／１６

夕方ごろ（午後５時ころ）より落ち着きがなくなってきた。じっくり座っていることができない。
TVも音量を出してみることができない。
　午後６時過ぎ　早めに夕食をとって、食後の薬を飲む。薬を飲んだ後も　落ち着きがない状態。
　母親に相談。大きな病院に相談に行って入院した方がいいと言う。
　午後９時過ぎ、嫁が帰宅後　気分が良くないことを相談。夕方からではどうしようもない　とのこと。
薬を飲んでもどうしようもない　と相談しても受け入れてくれない。
　落ち着きがない状態なので、たばこを吸ったりガムを食べたりする。
　午後１１時頃就寝。午前２時過ぎ頃起きる。
　記録をつけておかなければと思い、ワープロソフトで書き込んでいる。３時頃から寝ようとするが眠れにくい。４時過ぎごろ寝て７時に起きる。